20200319 木曜日 朝ごはんはプロテイン、フルーツグラノーラ、バナナ。 お昼は家から持っていったおにぎり(塩)2つ。むだ大して疲れることしてないし、朝しっかり食べればこのくらいでもいけるっちゃいけるな。 夜はペヤングもち麦MAXともやし。 近所に住んで…

20200318 水曜日 保険証はまだ届かないのか。 花粉症の薬が切れたのに病院行けないのはつらい。一旦全額自己負担で払ってあとで返金ってやり方があるから行けない訳では無いけどめんどい。 朝ごはんは昨日スーパーで買っておいたヤマパンの馬鹿みたいにでか…