20201022 木曜日 お昼前ぐらいにスーパー行った。 お昼過ぎぐらいから豚の角煮作り始めた。 朝なのかお昼なのか分からないけど、途中でヨーグルトとゆで卵ともやし食べた。あと、フォカッチャと玉ねぎ包揚げと納豆ご飯を間開けて食べた。 60分超って書いてあ…

20201021 水曜日 朝なかなか起きられない。寒い。 出勤押してからスーパーに買い物に。キャベツ買ったからザワークラウト作りたい。 角煮作りたくて豚バラブロックも買った。 朝ごはんはスーパーで買ったかき揚げそば。 お昼にみたらし団子2本 イエティオー…

20201020 火曜日 お店でベースワックスだけ頼んだんだけど、そのときについでに変にダリングされちゃったのかなー？有効エッジの方までくい込んじゃってるけどいいの？？ って思ってたけど、出荷時の状態だったかも。こんどお店で別の板もそうなってるのか見…

20201019 月曜日 午前の問題を自己採点したら7割取れてた。午後は厳しそうな感じするけど祈っておこう。 疲れてたのかな、2,3度寝したら出勤10分だった。ひやひや。 久しぶりにリュック背負ったからか、両肩めちゃこってることに気づいた。ぱおん。 起きるの…

20201018 日曜日 試験当日 朝ごはんは買っておいたやつを試験会場着いてから食べた。お昼も試験会場で食べてお昼寝した。 お湯持ってったけど、熱すぎて全然飲めなかった。魔法瓶すごい。 感触的に午前は微妙、午後は厳しそうって感じでした。 試験終わりに…

20201017 土曜日 朝は1人早起きしたのでフルグラ食べた。 なんか勉強で疲れてる感じある。運動したいね。 昨日の復習に時間がかかって午前中は過去問やれなかった お昼 天一あっさり キャンペーン当たって小皿貰えた。醤油を入れるとロゴが浮き出るやつ。う…

20201016 金曜日 朝整形外科。 理学療法士の人に湿布の張り方褒められた。真ん中に切れ目入れて貼るやり方。関節にフィットする。 あんまり痛みは変わってないですねって言ったらつよつよの薬もらった。名前はかわいい。リリカカプセル。眠くなるかもらしい…

20201015 木曜日 朝 麻婆春雨、レタス、トマト、ヒジキ、タケノコ、ご飯、味噌汁、豆腐。 結構健康的じゃない？ 味の素の麻婆春雨は微妙だった。特に春雨が。次回は別の会社の買おう。 木金土で過去問3回分をやる なるべく試験と同じ時間にやりたい。 お昼は…

20201014 水曜日 iPhone12発表されましたね。 大きさとカメラと5Gだけか指紋認証もtype-Cもホームボタンもイヤホンジャックもないなんて iPhone気づいたら画面の端っこ割れてて、防水が危うい感じになってたので買い替えもありかなあ？12sとかで指紋認証がで…

20201013 火曜日 最近は何故か朝目が覚めるのが早めなので起きてしまう。小学生のころの生活リズムを取り戻しつつある。 朝 豚バラ白菜ミルフィーユ鍋、納豆、豆腐、ご飯。朝から鍋食べて体あったまった。 Amazonの荷物届いた。柔軟剤、蒸気でホットアイマス…

20201012 月曜日 めちゃくちゃいい感じに寝れた。疲れてたからかな？ 整形外科混んでた。 月曜朝イチってそんな人気の時間帯なの？ 出勤間に合うかな？って思ったけど間に合った。 朝ごはんは彼女が作ってくれた。ハッピー！ 鶏肉のレモン系の美味いやつとレ…

20201011 日曜日 朝 フルグラプロテイン 昼 肉を炒めたやつとごはん 夜 ひとりで天一こってり 勉強 そこそこ お昼くらいに彼女帰ってきた 試験の日、試験終わったらそのまま楽器屋さんとかスポーツショップとか行って欲しいもの見てこようかなと思っている。…

20201010 土曜日 雨 朝から寒い。今季初めて羽毛布団使った。暖かくて最高だった。 もやし、フレンチトースト、バナナ。フレンチトーストはレシピいろいろ見て分かったけど、蓋して弱火でじっくりが美味しいっぽい。あと、バターで焼くと耳の部分がこんがり…

20201009 金曜日 朝 オムレツ、ソーセージ、レタス、トマト。朝食らしい朝食ですね。健康だ。 朝ごはん食べてからまた整形外科に行った。そこで驚きの事実を聞いた。 なんと…ストレッチはしない方がいいとのこと…。いままでめちゃくちゃストレッチしてたぞ？…

20201008 木曜日 クソ寒い。さすがにそろそろ掛け布団出すか？？ 朝ごはんはご飯、ネギと油揚げの味噌汁、レタス、昨日スーパーで買った牛肉とアスパラのオイスターソース炒め。美味しかった。味ついてる肉買うのよいな。 朝毛布にくるまってる彼女がかわい…

20201007 水曜日 朝ごはんは昨日スーパーで買ったしゃぶしゃぶ肉でしゃぶしゃぶ。あとレタスとご飯。 朝ごはんに肉食べるのいいよな。一日元気。 朝ご飯の後出勤までの時間に整形外科へ。ここ１，２ヶ月、肩の痛みが再び盛りあがってきた感じがあるので。と…

20201006 火曜日 彼女が出社なので今日は朝からひとり。 朝ごはんはミーティング聞きながら茹でたニョッキ。古くなってたからさすがに食べないとって思ってカルボナーラソースで食べたけどやっぱ古い小麦は不味い。今度自分で作ってみたいな、ニョッキ。 ち…

20201005月曜日 天気良し 秋 朝ごはん 昨日の夜、帰りにファミマで買っといたサラダチキンとコブサラダ。セブンのの方が美味しいな。 お昼 そうめん(色とりどり)とカルピス。夏かな？ 風が気持ちいい。窓を開けて仕事。 夕飯は昨日gotoイートキャンペーン使…

20201004 日曜日 窓開けたまま寝落ちしてた。寒い。 二度寝したら10時ぐらいだった。 すかいらーくグループもgoto参加するみたいで楽しみね。 予約でしか使えないのは不便だからお食事券買ってみようかな。ファミペイとか20%offのキャンペーン使えば実質45%o…

20201003 土曜日 朝割と早く目が覚めた。 朝 ごはん、卵スープ、納豆、チンゲン菜とスパムのオイスターソース炒め。ちょい濃くなるからもっとオイスターソース少なくても良いな。 お昼 牛乳カルピス、素麺 ブランチをある程度見たところで図書館で勉強しに行…

20201002 金曜日 朝(昼) オムレツ、もずく、うどん。 なんかgotoイートキャンペーン使って錬金できるらしい。 近所のお店で探すと、良さそうなのは 食べログは串カツか近所のラーメン屋 ホットペッパーはトリキ ぐるなびはミライザカかなあ 夜 ファミマの汁…

20201001 木曜日 昼 ブタメン焼きそば。普通のブタメンの方がおいしい。 夜もカップ焼きそば。 天気いいのに最近はsageな気分が多い。たぶん秋だから。あと、夜だから。 今日はだらだらがダメだった。 やることあったのにぜんぜんできなかった。 たぶんおと…

20200930 水曜日 仕事の合間にスーパーに買い出しにゆく。ちょっと野菜買ってこようってつもりで行っても結局いろいろ思い出して余計に買っちゃう。 朝ごはんはアップルリング(第一パンのくそデカパン)を1/3ほど、それからもやし。 お昼は夕方ぐらいにカップ…