20201010 土曜日 雨 朝から寒い。今季初めて羽毛布団使った。暖かくて最高だった。 もやし、フレンチトースト、バナナ。フレンチトーストはレシピいろいろ見て分かったけど、蓋して弱火でじっくりが美味しいっぽい。あと、バターで焼くと耳の部分がこんがり…

20201009 金曜日 朝 オムレツ、ソーセージ、レタス、トマト。朝食らしい朝食ですね。健康だ。 朝ごはん食べてからまた整形外科に行った。そこで驚きの事実を聞いた。 なんと…ストレッチはしない方がいいとのこと…。いままでめちゃくちゃストレッチしてたぞ？…

20201008 木曜日 クソ寒い。さすがにそろそろ掛け布団出すか？？ 朝ごはんはご飯、ネギと油揚げの味噌汁、レタス、昨日スーパーで買った牛肉とアスパラのオイスターソース炒め。美味しかった。味ついてる肉買うのよいな。 朝毛布にくるまってる彼女がかわい…

20201007 水曜日 朝ごはんは昨日スーパーで買ったしゃぶしゃぶ肉でしゃぶしゃぶ。あとレタスとご飯。 朝ごはんに肉食べるのいいよな。一日元気。 朝ご飯の後出勤までの時間に整形外科へ。ここ１，２ヶ月、肩の痛みが再び盛りあがってきた感じがあるので。と…

20201006 火曜日 彼女が出社なので今日は朝からひとり。 朝ごはんはミーティング聞きながら茹でたニョッキ。古くなってたからさすがに食べないとって思ってカルボナーラソースで食べたけどやっぱ古い小麦は不味い。今度自分で作ってみたいな、ニョッキ。 ち…

20201005月曜日 天気良し 秋 朝ごはん 昨日の夜、帰りにファミマで買っといたサラダチキンとコブサラダ。セブンのの方が美味しいな。 お昼 そうめん(色とりどり)とカルピス。夏かな？ 風が気持ちいい。窓を開けて仕事。 夕飯は昨日gotoイートキャンペーン使…

20201004 日曜日 窓開けたまま寝落ちしてた。寒い。 二度寝したら10時ぐらいだった。 すかいらーくグループもgoto参加するみたいで楽しみね。 予約でしか使えないのは不便だからお食事券買ってみようかな。ファミペイとか20%offのキャンペーン使えば実質45%o…