2020-09-17から1日間の記事一覧
20200916 水曜日 26時就床、7時30分起床、2サイクル5時間睡眠だった。 1サイクルが長めなのとか睡眠時間が短くなるのとかは肉体疲労が少ないもしくは自律神経が整ってないからなのかな?と思ったので、今日はちゃんと運動しようと思います。 朝 ごはん、トマ…
20200916 水曜日 26時就床、7時30分起床、2サイクル5時間睡眠だった。 1サイクルが長めなのとか睡眠時間が短くなるのとかは肉体疲労が少ないもしくは自律神経が整ってないからなのかな?と思ったので、今日はちゃんと運動しようと思います。 朝 ごはん、トマ…