20200929 火曜日 朝 ふりかけご飯 昼 ミートソースパスタ(リングイネ) リングイネって絶対輪っかの形のパスタを想像しちゃうけど、普通に平麺。 夜 チキンラーメン(キャベツネギゴマ卵) 炭水化物ばっかだな 明日は野菜買おう ハイハットが欲しいのである。 …
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