#192 肩が治ってきてる

20200616 火曜日

今日もずっと眠い。

朝は遅めに12時ぐらいにブルーベリーヨーグルトとトースト2枚。1枚はバナナジャム。

退勤してからほうれん草のおひたしと餃子を食べた。

遂に上司から進捗の確認が来てしまった。大して面倒見てくれないくせにいろいろ言ってくるからなんか少し嫌い。なのでなるべくゆっくりやってる。

ダンベル買ってから先週までずっと肩の筋トレ少しずつしてて多少筋肉痛みたいのがあったけど、それも無くなって肩が痛みがかなり減ったな。やっぱ動かせるとこは動かした方がいいのかもな。でも無理して動かしちゃうのが怖いからそーっとやろう。